Gorros de baño y unas piscinas
Nu är syndemånaden över!! Eller, ja typ.. Jag har i alla fall kollat in Polideportivo, fint ställe! Hade tänkt värma upp med simning för att gå vidare till maskiner, så jag drog på mig badmössan för första gången på många år, då det är badmössetvång av någon anledning, och taggade iväg till poolen.
När jag kom ut i omklädningsrummet efter mitt simningspass kände jag hur utmattad kroppen var dock, maskinerna får vänta till en annan dag. Det blev 5 x 100 m crawl följt av 500 m bröstsim och 100 m crawl till. Ingen enorm prestation kanske, men jag skriver det för att kunna säga att jag blivit bättre om ett tag. Nu blir jag ju lite tvingad, liksom. Armarna värkte redan efter 50 m, men efter ett tag fick jag in vanan så att det gick lite bättre. Fattar inte hur vältränad man kunde vara som liten, när vi låg och nötte längd efter längd efter längd..
När jag kom ut i omklädningsrummet efter mitt simningspass kände jag hur utmattad kroppen var dock, maskinerna får vänta till en annan dag. Det blev 5 x 100 m crawl följt av 500 m bröstsim och 100 m crawl till. Ingen enorm prestation kanske, men jag skriver det för att kunna säga att jag blivit bättre om ett tag. Nu blir jag ju lite tvingad, liksom. Armarna värkte redan efter 50 m, men efter ett tag fick jag in vanan så att det gick lite bättre. Fattar inte hur vältränad man kunde vara som liten, när vi låg och nötte längd efter längd efter längd..
Jag tänkte ta bilder på stället, men minneskortet till kameran råkade sitta kvar i datorn, så det får bli en annan gång. Men google earth hjälper mig lite; ettan är i alla fall där jag bor, och hela området runt tvåan Ciudad Deportiva Vadelasfuentes, eller Polideportivo, med gym, några salar, poolområde med solstolar utanför och något spa som man inte får gå in till om man är under 18, tennisbanor, fotbollsplaner, cykel/inlinesbanor, restaurang.. och lite till.
Kommentarer
Trackback
